いつの間にか腹に取り憑いていたぬっぺふほふ。 こやつを落とすべく、1ヶ月ボディメイクチャレンジは2週目に突入（3日め） 【保存版】1ヶ月チャレンジ！2W美姿勢ストレッチ - YouTube 2週目は下半身中心のストレッチ。 いるもの ✔︎ヨガマット ✔︎ボール ✔︎フ…